2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1502 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 113.33g | 탄수화물: 157.08g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Weight Watchers Butter, Golden Toast Weizen Toasties. 점심 식사: Eintopf. 저녁 식사: Wassermelone, Alpro Mandelmilch Vanille, Ananas, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Crownfield Zarte Haferflocken . 간식/기타: Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel, DM Eiweißriegel Sportness, Gala Äpfel. 더보기
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