2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
|
284 kcal
|
지방: 9.59g | 단백질: 31.68g | 탄수화물: 18.42g.
점심 식사: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho-Roxo, Hortifruti Banana Terra , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|