2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
|
1057 kcal
|
지방: 58.94g | 단백질: 60.15g | 탄수화물: 70.88g.
아침 식사: Солнечная Фазенда Руккола, Президент Сыр Бри, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сметана, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Красные Помидоры, Сыр Эдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|