2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1579 kcal
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지방: 40.59g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 260.15g.
아침 식사: Torta de Legumes. 점심 식사: Ameixas, Feijão de Corda, Salada Crua, Beterrabas, Arroz Integral. 저녁 식사: Pão Francês Integral, Doriana Margarina Light sem Sal, Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Salada de Frutas. 간식/기타: Carambola, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Pão Integral, Oliveira Doce de Banana Cremoso. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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