2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1161 kcal
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지방: 57.11g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 96.01g.
아침 식사: Ого Кунжут, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Сырники ПП, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Пасха Творожная. 저녁 식사: Отруби Ржаные, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ярмарка Нут Вареный, Оливковое Масло, АО Тандер Яблоко. 간식/기타: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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