2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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2366 kcal
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지방: 60.15g | 단백질: 141.88g | 탄수화물: 298.70g.
점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Land Fiocchi di Latte, Garofalo Caserecce Integrali, Petti Sugo con Basilico. 저녁 식사: Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Hamburger, Razza Piemontese. 간식/기타: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Esselunga Pane Morbido Integrale, Citterio Prosciutto Cotto, PanBauletto Integrale. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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