2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1195 kcal
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지방: 25.11g | 단백질: 80.11g | 탄수화물: 162.22g.
아침 식사: Lindt Excellence Orange Intense, Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Fragole. 점심 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Farro. 저녁 식사: Coop Filetti di Platessa Surgelati , Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Olio Extra Vergine di Oliva, Prometeo Letterine di Farro Integrali, Zucchine. 간식/기타: Scotti Crock & Gusta Mais e Riso, Noci, Scotti Risette Integrali, Esselunga Banane Bio. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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