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KaroLyne92
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2021년 05월 4일
KaroLyne92님의 저널, 2021년 05월 4일
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2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
72 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
17 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2021년 05월 4일:
648 kcal
지방: 19.40g | 단백질: 26.21g | 탄수화물: 51.28g.
아침 식사:
Café.
점심 식사:
Petits Pois Cuits (en Conserve), Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel.
저녁 식사:
Mojito, Vin Rosé.
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1822 kcal
운동:
스텝퍼 - 6 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 5 분, 휴식 - 15 시간 49 분, 숙면 - 8 시간.
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