2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
|
940 kcal
|
지방: 33.08g | 단백질: 49.01g | 탄수화물: 119.81g.
점심 식사: Wheaty Veganer Aufschnitt Sucuk, Brotland Toast Brötchen Weizen, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein, Petit Veganne Petit Lorraine. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, KATO Tofu Geräuchert, Spitzpaprika, Zucchini, Spargel. 간식/기타: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Erdbeeren. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|