2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 60 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1106 kcal
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지방: 65.32g | 단백질: 39.39g | 탄수화물: 88.62g.
아침 식사: Greenfield Зеленый Чай, Alparo Кокосовое Молоко, Кабачковая Икра, Омлет с Молоком. 점심 식사: Хлеб Черный, Сыр Российский, Greenfield Зеленый Чай, Hame Паштет из Гусиной Печени. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. 간식/기타: Greenfield Зеленый Чай, Slakon Конфета Желейная, Бабаевский Горький Шоколад 75%. 더보기
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주 6.1 kg 증가하기
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