2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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923 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 34.98g | 탄수화물: 125.18g.
아침 식사: Кофе, Бутерброд с Красной Икрой, Творожная Запеканка с Изюмом, Сахар. 점심 식사: Помидоры, Редис, Картофельное Пюре, Ятрань Ковбаса Домашня Смажена , Вареное Яйцо, Своя Лінія Майонезний Соус 30% "Легкий", Хлеб, Виноградный Сок. 저녁 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Желе. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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