2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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2161 kcal
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지방: 66.96g | 단백질: 304.68g | 탄수화물: 80.48g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding , Mais, Hähnchenbrustfilet, Ketchup, Vitafit Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Olivenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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