2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1537 kcal
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지방: 85.53g | 단백질: 92.43g | 탄수화물: 96.46g.
아침 식사: Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, REWE Bauern Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami. 점심 식사: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Gut & Günstig Kokosmilch . 저녁 식사: Ja! Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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