rolikahn님의 저널, 2014년 01월 14일

Gestern 11042 Schritte. Heute werden es wieder mehr: Laufband im Fitness-Studio.

91.5 kg 지금까지 감소한: 27.7 kg. 남은양: 12.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 3.5 kg 감소하기

Ich glaube, ich quäle auch das Laufband ein wenig. Neue Jogingschuhe noch ein wenig "sauber" einlaufen bevor sie in den Matsch müssen :-)

2014년 01월 14일 작성이: Cocktailnase

Ihr seid echt eifrig dabei! Respekt! Mal gucken, vielleicht komme ich heute auch wieder auf mein Trimmrad ;)

2014년 01월 14일 작성이: Friesenwoelfin

Oh und bewege mich daheim wenig :-) kein Fitness Studio oder Laufband... oder joggen. Mache einfach so wie immer. Danke dir Rolikahn wegen Facebook :-)

2014년 01월 14일 작성이: sumsum56


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