2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
|
1124 kcal
|
지방: 38.21g | 단백질: 34.30g | 탄수화물: 148.17g.
아침 식사: Jus de Citron, Café. 점심 식사: Café, Gâteau Basboussa Semoule Miel, Salade Verte, Galette Bouchiar Berbère . 저녁 식사: Florette Mâche, Florette Radis, Huile d'Olive, Coraya Surimi (3), Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Champignons de Paris. 간식/기타: Elle & Vire Crème Fraîche Épaisse 4%, Béghin Say Sucre Poudre, Fraises. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|