2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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690 kcal
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지방: 25.21g | 단백질: 32.49g | 탄수화물: 75.96g.
아침 식사: Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali, Crownfield Crunchy Muesli alla Fragola. 점심 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 저녁 식사: Uovo all'occhio di Bue. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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