2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
|
1439 kcal
|
지방: 75.83g | 단백질: 79.69g | 탄수화물: 105.40g.
아침 식사: Сырники, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Бахетле Винегрет без Картошки. 저녁 식사: Сырники, Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе. 간식/기타: Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Сырники. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|