2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1178 kcal
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지방: 45.71g | 단백질: 90.87g | 탄수화물: 100.07g.
아침 식사: Foodspring Coconut Chips, ManuSol Miele Millefiori, Sevenhills Raw Cacao Nibs, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Low Butter Burro di Arachidi in Polvere, S-Budget Bevanda Di Soia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese Classica, Grana Padano Grana Padano, Fileni Petto di Pollo Bio. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Fage Total 0%, Fragole. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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