2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
|
946 kcal
|
지방: 31.37g | 단백질: 72.70g | 탄수화물: 88.74g.
아침 식사: Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. 점심 식사: Gefro Chili Sin Carne, Reishunger Jasmin Reis. 저녁 식사: Landjunker Rinderminutensteaks, Mischgemüse. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|