2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1379 kcal
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지방: 39.65g | 단백질: 87.85g | 탄수화물: 159.62g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, One Day More Muesli Bio au Chocolat, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Delta Yaourt Grec 0%, Banane, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. 점심 식사: Jean Hervé Purée de Sésame Demi Complet , Florette Batavia, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Bonduelle Aubergines Grillées , Auchan Pain de Table Seigle, Al'fez Falafel, Sojasun Yaourt Nature, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches. 저녁 식사: Nat & Vie Yaourt Soja Caramel, Lotus Speculoos (7,5g), Bouton d'Or Sauce Curry, Riz Basmati (Cuit), Florette Batavia, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Carrefour Filet de Poulet. 간식/기타: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Jardin Bio Psyllium Blond, Delta Yaourt Grec 0%, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Myrtilles, Framboises, One Day More Muesli Bio au Chocolat. 더보기
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