Huhu!123님의 저널, 2021년 05월 4일

🥳Yeah😁
109.9 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 34.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
1592 kcal 지방: 41.30g | 단백질: 97.26g | 탄수화물: 197.48g.   아침 식사: Schweizer Käse (Fettarm), Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Arla Skyr Vanille , Sweet Valley Fruchtcocktail. Second Breakfast: Mandeln. 점심 식사: Duplo Duplo, Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Böklunder Pastrami, REWE Feine Welt Trüffelsalami, Arla Skyr Vanille , Sylter Kirschgrütze. 저녁 식사: Ener Bio Kartoffelpüree, Dennree Bio-Erbsen und Möhren , Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Haribo Colorado, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. 더보기
302 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Hui - im Urlaub abnehmen, das gibt’s auch nur bei dir 😉 👌 
2021년 05월 6일 작성이: anlicaal
Glück gehabt 😁 
2021년 05월 7일 작성이: Huhu!123

     
 

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