2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
|
1300 kcal
|
지방: 40.42g | 단백질: 79.64g | 탄수화물: 153.78g.
아침 식사: Good Food Чернослив без Косточки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Моцарелла, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 점심 식사: Лента Курага без Косточки, Белый Хлеб, Bonduelle Мексика Микс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кальмары (Вареные или на Пару). 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Ратибор Варенье Смородиновое, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|