2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
|
3118 kcal
|
지방: 97.46g | 단백질: 190.95g | 탄수화물: 370.33g.
아침 식사: Белый Хлеб, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Кефир 3,2%, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Троекурово Грудка Куриная, Макароны Отварные. 저녁 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|