2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1091 kcal
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지방: 49.64g | 단백질: 81.27g | 탄수화물: 79.68g.
아침 식사: Tomato Juice. 점심 식사: Cooked Bitter Melon, Cooked Salmon, Waxgourd (Chinese Preserving Melon) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), La Tourangelle Avocado oil, Sweet Potato, Chicken Thigh. 저녁 식사: Chicken Thigh, Steamed Fish, Sweetpotato, La Tourangelle Avocado oil, Egg, Cooked Tomatoes. 더보기
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안정된 체중
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