2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1182 kcal
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지방: 30.81g | 단백질: 52.12g | 탄수화물: 172.53g.
점심 식사: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 저녁 식사: Chicken Nugget, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Yakult Yakult, Semangka. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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