2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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974 kcal
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지방: 27.69g | 단백질: 55.10g | 탄수화물: 123.80g.
아침 식사: Heinz Baked Beans No Added Sugar, Poached Egg , Tesco Mushrooms, Tesco Cherry Tomatoes. 점심 식사: Asda Watermelon Fans, Asda Garlic & Herb Baguette, Asda Chilli Infused Olive Oil, Asda Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Asda Seafood Sticks, Asda Chicken Skewers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Bavarian Ham. 저녁 식사: Roasted Vegetables, Morrisons Orzo Pasta, Ocean Trader Yellowfin Sole Fillets. 간식/기타: Asda Caramel Rice Cakes, Bananas . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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