2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1869 kcal
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지방: 48.52g | 단백질: 175.47g | 탄수화물: 177.69g.
아침 식사: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, McGarlet Bananito, Ecor Miglio Soffiato, Esselunga Top Miele, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Datteri Medjool. 점심 식사: Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Fave Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Il Granaio Pane Carasau. 저녁 식사: Greek Yogurt Fat Free, Dessert Proteico Vaniglia, Cacao Amaro, Oswego, Le Nostre Stelle Prosciutto Cotto Alta Qualità, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Dolce, Farina Biologica di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina Biologica di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Masina Le Sottilissime di Equino. 간식/기타: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Chiquita Banana, Fragole, Farina Biologica di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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