croraj님의 저널, 2021년 05월 3일

2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
96 kg 지금까지 감소한: 44.1 kg.    남은양: 17 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
1951 kcal 지방: 45.70g | 단백질: 76.55g | 탄수화물: 317.22g.   아침 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg, Besan Chilla, White Rice. 점심 식사: Stir Fried Vegetables, Hommade Dal Yellow, Brown Rice. 저녁 식사: Stir Fried Vegetables, Egg White , White Rice. 간식/기타: Egg White , Boiled Potato, Oats Chilla, Grapes (American Type, Slip Skin) , Bananas , Apples . 더보기
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croraj님의 체중기록


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