2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
|
1391 kcal
|
지방: 45.95g | 단백질: 30.23g | 탄수화물: 214.04g.
아침 식사: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Lidl Ciabatta. 점심 식사: Nutella Nutella, Hefeteig, Gurkensalat. 저녁 식사: Hefeteig, Nutella Nutella. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|