2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1445 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 79.94g | 탄수화물: 156.72g.
아침 식사: Хлеб Черный, Цикорий с Молоком, Моцарелла Фермерская Продукция, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. 점심 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. 저녁 식사: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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