2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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460 kcal
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지방: 20.49g | 단백질: 16.53g | 탄수화물: 56.18g.
아침 식사: Krem Peyniri, Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 저녁 식사: Fırında Patates, Cacık, Hurma, Kırmızı Mercimek Çorbası, Türlü. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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