2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 36.2 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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655 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 18.55g.
아침 식사: Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon. 점심 식사: Blueberries , Strawberries , Thin 'N Trim Deli Roast Beef. 저녁 식사: Stuffed Peppers. 간식/기타: Bang Energy Drink, Quest Cinnamon Crunch Protein Powder. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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