Man, too many strawberry/cream cheese pastry bites yesterday! :/
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63.0 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 13일:
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1342 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 54.44g | 탄수화물: 179.21g.
아침 식사: Toasted Bread, Bigelow Tea Green Tea, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Great Value Raisins, Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Carl's Jr. Jalapeno Turkey Burger. 저녁 식사: Freshlike Mixed Vegetables, Mashed Potato, Gorton's Crunchy Fish Fillets. 더보기
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2061 kcal
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운동:
앉아있기 - 5 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 20 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 8 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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댓글
Ahahah, I shouldn't have read this. Not good to be reading about sweets now lol. Might start getting ideas ;)
2014년 01월 14일 작성이: euheide
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