2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1727 kcal
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지방: 95.49g | 단백질: 85.83g | 탄수화물: 131.64g.
아침 식사: Cheese Danish , Honey , Pecan Nuts , Souper Salad Raisins, Apples , Heinz Tomato Ketchup, Cream Cheese , Whole Grain Natural Bread Co. Hearty 9-Grain Bread, Fried Egg. 점심 식사: Dry or Hard Salami, Private Selection Deli Chicken, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Toasted Wheat Bran Bread. 저녁 식사: Calavo Avocado, VIP Mixed Veggies, Olive Oil , White Rice, Ground Beef (Cooked). 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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