Daisy_Steiner님의 저널, 2021년 05월 3일

2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

119.8 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg. 남은양: 22.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:

645 kcal

지방: 30.55g | 단백질: 35.80g | 탄수화물: 57.58g. 아침 식사: Coffee, Cheddar Cheese , Egg, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. 더보기

3486 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.1 kg 감소하기


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Daisy_Steiner님의 체중기록