2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1058 kcal
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지방: 53.84g | 단백질: 99.69g | 탄수화물: 49.57g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Arugula Lettuce, Trader Joe's Frozen Blueberries, Expo Fresh Strawberries , Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Ketologie Chocolate Keto Protein Shake, Trader Joe's Organic Chicken Bone Broth . 저녁 식사: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Olive Oil , Mezzetta Kalamata Olives, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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