2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1059 kcal
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지방: 22.67g | 단백질: 42.57g | 탄수화물: 177.61g.
아침 식사: Menina Leite de Coco, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Sobremesa de Gelatina, Salada de Maionese, Camarão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Farofa, Goiaba Vermelha. 간식/기타: Milho Verde Cozido. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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