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Es wird Zeit, dass Gewicht wieder in den Griff zu bekommen.
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1066 kcal
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지방: 49.69g | 단백질: 36.49g | 탄수화물: 119.70g.
아침 식사: Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Leitungswasser, Tee, Naturjoghurt (Vollmilch), Blaubeeren, Aldi Bio Kürbiskerne, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Braeburn Äpfeln, Sarotti No. 1 75% Edelbitter mit Kakaokernsplittern, Butter, Gouda, Dinkelbrot, Leitungswasser, Kaffee. 저녁 식사: Milsani Saure Sahne 10%, Gemüsebrühe, Leitungswasser, REWE Weiße Bohnen, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Leitungswasser, Espresso. 더보기
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