2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
|
1304 kcal
|
지방: 49.53g | 단백질: 46.61g | 탄수화물: 174.32g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Fetta Biscottata, Biscotto. 점심 식사: Noci, Pasta al Tonno. 저녁 식사: Uovo Sodo, Noci, Pane Comune, Orogel Melanzane Grigliate, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). 간식/기타: Banana, Banana. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|