2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1125 kcal
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지방: 44.59g | 단백질: 39.87g | 탄수화물: 145.90g.
아침 식사: Tomaten, Gurke (mit Schale), Erdbeermarmelade, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Butter, Buttermilchbrot. 점심 식사: Ei, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: DM Bio Birne Pur. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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