2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1101 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 83.18g | 탄수화물: 86.74g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. 점심 식사: Estofado de Carne. 저녁 식사: Estofado de Carne. 간식/기타: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Café Descafeinado, Níspero, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena. 더보기
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