2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1666 kcal
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지방: 41.98g | 단백질: 143.79g | 탄수화물: 163.76g.
아침 식사: Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Delta Yogurt Greco Bianco, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, Nespole, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio, Naturizia Mista Vivace, Fave, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Verdì Insalata la Capricciosa, Decò Broccoli , Grana Padano Grana Padano, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Prozis Burro di Arachidi , Delta Yogurt Greco Bianco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Lidl Avena, Fragole, Decò Yogurt Magro Bianco. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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