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Não entendo isso...so no sábado que comi sem contar as calorias,mais não teve doce nenhum,ontem comi dentro das calorias....hoje esse resultado..
Mais vamos seguir enfrente..
Bom dia ♡♡
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104.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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903 kcal
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지방: 28.33g | 단백질: 53.95g | 탄수화물: 104.67g.
아침 식사: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Renata Miojo. 간식/기타: Mabel Rosquinha de Coco, Leite (Leite Integral), Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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