2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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2355 kcal
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지방: 60.90g | 단백질: 140.68g | 탄수화물: 299.46g.
점심 식사: Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Pigro Ragù di Maiale, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Uovo di Gallina, Intero. 저녁 식사: Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 간식/기타: Maribel Marmellata di Arance, Noberasco Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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