2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
|
1454 kcal
|
지방: 68.34g | 단백질: 108.25g | 탄수화물: 109.65g.
아침 식사: VP Laboratory Омега 3-6-9, Риет, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Семушка Смесь Изюма, Ореховый Рай Миндаль, Натси Фундук, Просто Грецкий Орех, Джаз Арахис Жареный Соленый, Семушка Финики Королевские Сушеные, Запеканка из трески. 저녁 식사: Bifrut Джем Брусничный, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины Набор , Солнечная Фазенда Руккола, Редис. 간식/기타: Клубника. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|