2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
|
2519 kcal
|
지방: 105.35g | 단백질: 135.06g | 탄수화물: 272.83g.
아침 식사: Jus de Citron, Pêche Océan Sardines Entières à l'huile d'olive Vierge Extra, Bio Village Pain Complet Seigle. 점심 식사: Fruistar Framboises Surgelées, Findus Cabillaud Pané, Tomates, Banane, Crudigno Huile d'olive Italie - Extra Vierge Issue de l'agriculture Biologique. 저녁 식사: Bio Village Mozarella, Oranges, Fenouil, Courgette. 간식/기타: Miel, Perl'Amande Purée d'amande Complète, Bio Village Compote Pomme Vanille, Banane, Noix de Cajou, Abricots Secs. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|