2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1744 kcal
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지방: 23.66g | 단백질: 87.67g | 탄수화물: 184.62g.
아침 식사: Fitline Powercocktail, Kaffee. 점심 식사: Grüne Brechbohnen, Alnatura Quinoa (Gekocht). 저녁 식사: Aldi Kochschinken, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Ja! Magerquark, Zwiebelbrot. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Trocken, Köstritzer Schwarzbier, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Skyr Pur. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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