2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
|
1322 kcal
|
지방: 48.71g | 단백질: 126.96g | 탄수화물: 96.14g.
아침 식사: Сливы, Банан, Сухие Семена Чиа, Творог 0%, Rimi Кефир 2%. 점심 식사: Сливы, Брынза, Тыквенные Семечки, Свеклы, Морковь. 저녁 식사: Сыр Маасдам, Козий Сыр (Полумягкий), Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Бри, Брынза, Свекла Вареная, Rimi Кефир 2%, Киви, Lazdona Творог 0,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|