2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1333 kcal
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지방: 66.45g | 단백질: 75.26g | 탄수화물: 103.48g.
아침 식사: Tomatoes, K-Classic Mozzarella Stück. 간식/기타: Jeff's Peanut Butter Crunchy, K-Classic Cashewkerne Naturbelassen, Mestemacher Leinsamenbrot, Boiled Egg, Almonds , Cucumber, Peach, Banana, Almonds , Mestemacher Vollkornbrot , Boiled Egg, K-Classic Körniger Frischkäse, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Delba Pumpernickel, K-Classic Zarte Haferflocken, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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