2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1172 kcal
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지방: 26.69g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 177.78g.
아침 식사: Brunch Balance 15% Fett, Schinken (Extra mager), Lidl Weizenbrötchen, Bergader Almkäse Cremig-Würzig. 점심 식사: Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Combino Spaghetti (Gekocht) . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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